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Verveine Odorante Feuille Coupée

Verveine Odorante Feuille Coupée
Emballage de 100 gr

Connue et utilisée depuis l'Antiquité, à la fois pour ses vertus thérapeutiques que pour ses pouvoirs prétendument surnaturels l'action bénéfique de la verveine officinale, verveine sauvage, porte sur les sphères digestive et inflammatoire. Dans le premier cas, elle traite les digestions difficiles, lesmaux de ventre, elle stimule l'appétit et la fonction hépatique. Dans le second, on lui prête une action semblable à celle de l'aspirine, soulageant les inflammations. Elle a aussi des propriétés apaisantes et anti-stress.

Nom scientifique : Verbena officinalis
Noms communs : verveine officinale, verveine commune, verveine sauvage, herbe sacrée, herbe aux enchantements, herbe aux sorciers, herbe de sang
Noms anglais : verbena , vervain
Classification botanique : famille des verbénacées ( Verbenaceae )
Formes et préparations : gélules, infusions, huiles essentielles
Les propriétés médicinales de la verveine officinale
UTILISATION INTERNE
Action sur le système digestif : digestions difficiles, maux de ventre, diarrhée.
Action anti-inflammatoire : rhumatismes, douleurs.
Action sur le système nerveux : anxiété, vertiges.
UTILISATION EXTERNE
Contre les affections de la peau : peaux atopiques, érythèmes fessiers ou solaires, crevasses, gerçures, piqûres d'insectes, contusions et foulures.
INDICATIONS THÉRAPEUTIQUES USUELLES
Troubles digestifs (digestion difficile, stimulation de l'estomac), vertiges, migraines, douleurs articulaires et rhumatismes, ecchymoses et douleurs à la suite de chocs traumatiques.
AUTRES INDICATIONS THÉRAPEUTIQUES DÉMONTRÉES
La verveine officinale a des propriétés anti-inflammatoires. Grâce à la présence de prostaglandines qui régulent la dilatation des vaisseaux et l'agrégation des plaquettes, elle peut avoir une action semblable à celle de l'aspirine. A la fois antitussive et antispasmodique, on lui attribue un effet relaxant dans les états de fatigue nerveuse et les crampes. Elle est aussi préconisée pour soigner ou traiter les aphtes. Elle agit sur le système hormonal, notamment sur les règles irrégulières, et a un effet stimulant sur l'utérus. La verveine favorise l'appétit grâce à son action sur les sucs digestifs.
Histoire de l'utilisation de la verveine officinale en phytothérapie
La verveine officinale est originaire des prairies européennes et répandue également en Asie et en Afrique. Considérée comme une plante médicinale depuis l'Antiquité, elle fut utilisée tant par les Celtes que les Romains comme une plante magique, d'où son nom d'herbe aux sorciers, utilisée alors comme philtre d'amour, porte-bonheur ou pour lutter contre le mauvais oeil. Elle servait aussi à jeter ou lever des sorts. La verveine officinale fut une plante médicinale très appréciée au cours des siècles, jusqu'à l'apparition des médicaments de synthèse.
Description botanique de la verveine officinale
La verveine appartient à la famille des verbénacées. C'est une plante herbacée annuelle, de 30 à 70 cm de haut, aux tiges velues, dressées et ramifiées. Les feuilles oblongues sont découpées en lobes dentelés. La floraison s'étale de juin à octobre et les sommités fleuries sont de coloris variés, mais majoritairement violet pâle. Le fruit de la verveine présente quatre akènes qui se séparent à maturité. La partie aérienne fleurie, cueillie en juillet, est séchée puis utilisée enphytothérapie sous forme de teinture mère ou d'infusion.
Composition de la verveine officinale
PARTIES UTILISÉES
Les sommités fleuries sont utilisées en début de floraison.
PRINCIPES ACTIFS
Le principe actif majeur de la verveine est la verbénaline iridoïde à laquelle la plante doit ses propriétés antinévralgiques. Elle contient également des tanins, des mucilages, de la saponine, des quinones, qui permettent de lutter contre lafièvre et les symptômes inflammatoires, et une flavone.
Utilisation et posologie de la verveine officinale
DOSAGE
La verveine officinale s'utilise sous différentes formes.
- La préparation la plus simple consiste à verser de l'eau bouillante sur 1,5 g de verveine coupée puis de filtrer après cinq à dix minutes. La verveine officinale peut aussi se conseiller en bain de bouche en cas d'ulcères buccaux.
- L'huile essentielle de verveine officinale est fabriquée par un processus de distillation par entraînement à la vapeur. Quatre à cinq kilos de feuilles et tiges de verveine produisent 10 ml d'huile essentielle. En usage interne, la posologie est de 2 à 6 gouttes, deux fois par jour, dans 250 ml d'eau chaude. En usage externe, elle est utilisée en onctions locales pures (2 gouttes le long de la colonne vertébrale, sur le plexus solaire ou la face interne des poignets) ou en onctions diluées dans une huile végétale.
- Les gélules à 100% de plante dosées à 1 380 mg se prennent à raison de 3 à 6 gélules par jour.
- Sous forme de teinture mère, à raison de 30 à 50 gouttes par prise, la plante est préconisée pour lutter contre les troubles nerveux.
Précautions d'emploi de la verveine officinale
La verveine officinale est utilisée couramment, sans que des effets toxiques graves aient été signalés. Il est néanmoins recommandé de consulter son médecin, car de nombreuses contre-indications existent.
CONTRE-INDICATIONS
Eu égard à ses composants, il convient d'utiliser la plante avec prudence chez les personnes présentant une insuffisance hépatique, suivant des traitements anticoagulants, ayant des problèmes de tension (soit une faible pression, soit prenant des médicaments contre l'hypertension artérielle), souffrant d'anémie, de troubles gastro-intestinaux ou de troubles neurologiques. La plante ne doit pas non plus être utilisée par les femmes enceintes ou qui allaitent.
EFFETS INDÉSIRABLES
Les effets les plus fréquents de la verveine officinale se rapportent à ses propriétés allergènes et, dans cette hypothèse, il est recommandé de ne pas en ingérer. Elle interagit ainsi avec des enzymes du foie qui modifient le métabolisme des médicaments. En ce qui concerne la sphère gastro-intestinale, les iridoïdes présents dans la plante peuvent provoquer la contraction des muscles de l'intestin. Des dermatites ou allergies anaphylactiques sont aussi possibles au contact de la plante.
INTERACTIONS AVEC DES PLANTES MÉDICINALES OU DES COMPLÉMENTS
Il n'y a pas d'interaction connue.
INTERACTIONS AVEC DES MÉDICAMENTS
Des interactions de la verveine officinale avec certaines médications ont été constatées :
Ainsi, la présence de vitamine K dans la verveine diminue l'efficacité des coagulants. La verveine officinale empêche l'action des oestrogènes dans le cadre d'une hormonothérapie et inhibe l'absorption du fer. Les propriétés anti-inflammatoires de la verveine amplifient l'effet de médicaments aux mêmes propriétés.
Avis du médecin
Des bienfaits reconnus
Si l'utilisation des plantes, de manière empirique, est très ancienne, la recherche scientifique de leurs propriétés et de leurs vertus thérapeutiques date du XIXe siècle. A cet égard, il ne faut pas confondre la verveine officinale avec la verveine citronnelle odorante ( Aloysia triphilla ), petit arbrisseau aux vertus différentes, vendue sous forme de tisanes et souvent moins riche en principes actifs. La verveine officinale est reconnue pour son efficacité dans le traitement des rhumatismes et des blessures et préconisée pour soulager les crampes et les troubles digestifs ainsi que ceux du sommeil et du stress.
AVERTISSEMENT
Les vertus médicinales et les bienfaits reconnus ne sont pas corroborés par une étude scientifique de grande envergure. En l'absence de risque grave avéré, il est conseillé de consommer les préparations commercialisées par des laboratoires de référence, en respectant les posologies affichées. En toute hypothèse, les conseils du médecin traitant sont recommandés.